RSS

Городской портал госуслуг

О безопасности в жаркие летние дни

04.07.2014
Высокие температуры воздуха отрицательно влияют на состояние здоровья: из-за длительного нахождения под прямыми лучами солнца человек может получить тепловой удар или обострение хронических заболеваний. Стоит напомнить жителям про простые правила безопасности в жаркую погоду:
Носите в жару легкую одежду из натуральной ткани, самый оптимальный вариант ткани - хлопок. По возможности закрывайте лицо и плечи широкополой шляпой, панамкой. Нежелательно находиться на солнце в период с 11-00 до 16-00. Пребывание на солнцепеке приводит к тяжелым солнечным ожогам. Во избежание такой ситуации пользуйтесь защитными кремами.
Лучше всего покинуть мегаполис на период душных жарких дней. Жара переносится гораздо легче в сельской местности.
Поддерживайте в квартире комфортную температуру. Если нет возможности подключить кондиционер, используйте вентилятор, так же можно затемнить окна.
В пищу лучше всего употреблять овощи и фрукты.
Пейте больше воды - не допускайте обезвоживания организма. Жажда – признак обезвоживания. Первая стадия теплового удара – судорога от солевой недостаточности. Далее, страдающий от чрезмерной жары начинает чувствовать себя усталым, бледнеет и падает в обморок.
При тепловом ударе необходимо сделать все возможное для охлаждения тела. После оказания первой помощи –перемещения пострадавшего в прохладное место, холодного компресса на область сердца и на голову, вызывайте скорую помощь.

В любой чрезвычайной ситуации Вы можете бесплатно и спасателей и пожарных с городского – «101» или мобильного телефона: «101», «112».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати