Поиск
-
04.03.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Более сотни учащихся из Молжаниновского прошли испытания «ГТО» 27 февраля 2021 года более 100 обучающихся начальных классов ГБОУ «Школа Перспектива» успешно прошли испытания ВФСК «ГТО». Об этом сообщает администрация школы 27 февраля 2021 года более 100 обучающихся начальных классов ГБОУ «Школа Перспектива» успешно прошли испытания ВФСК «ГТО». Об этом сообщает администрация школы. «Ребята продемонстрировали свои навыки в гибкости, меткости, силе и выносливости. Следующий прием нормативов ГТО состоится 27 марта 2021 года», - говорится в сообщении. -
03.03.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Волейболисты из Молжаниновского района взяли «бронзу» на соревнованиях В спортивном комплексе СВАО «Марьина роща» прошёл турнир по волейболу среди мужских команд, посвященный Дню защитника Отечества, в котором команда жителей Молжаниновского района заняла третье место. Об этом сообщает Администрация Совета депутатов муниципального округа Молжаниновский на своей официальной странице в социальной сети Instagram В спортивном комплексе СВАО «Марьина роща» прошёл турнир по волейболу среди мужских команд, посвященный Дню защитника Отечества, в котором команда жителей ... -
03.03.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В храме на Ленинградском шоссе возобновились бесплатные спортивные тренировки В спортивном клубе «Фавор» при Храме Рождества Христова в Черкизове возобновились бесплатные тренировки для взрослых и детей. Об этом сообщает администрация клуба В спортивном клубе «Фавор» при Храме Рождества Христова в Черкизове возобновились бесплатные тренировки для взрослых и детей. Об этом сообщает администрация клуба. «Рады сообщить, что тренировки возобновились. Сейчас открыт набор группы: бокс для юношей 8-16 лет, бокс и самооборона для женщин 18-55 лет, общая физическая ... -
02.03.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Хоккейная команда Молжаниновского района обыграла сборную Северо-Запада В субботу, 27 февраля, по инициативе Молодежной палаты Молжаниновского района состоялась товарищеская встреча по хоккею между командами «Молжаниново» и «Аркуда» В субботу, 27 февраля, по инициативе Молодежной палаты Молжаниновского района состоялась товарищеская встреча по хоккею между командами «Молжаниново» и «Аркуда». В спорткомплексе «СпортТех Арена Северо-запад» прошел хоккейный матч, в ходе которого обе команды показали хорошую игру. Со счётом 2:3 победила команда ХК « ... -
01.03.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В «Перспективе» состоялся приём нормативов ГТО В субботу, 27 февраля 2021 года, в спортивном зале младшей школы состоялся приём нормативов ГТО у обучающихся 1–4 классов начальной школы. Об этом сообщает администрация школы В субботу, 27 февраля 2021 года, в спортивном зале младшей школы состоялся приём нормативов ГТО у обучающихся 1–4 классов начальной школы. Об этом сообщает администрация школы. «В связи с санитарно-эпидемиологическими рекомендациями, в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции (COVID ... -
26.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Новоселках прошла лыжная гонка соревнований по полиатлону ... и Центр физической культуры и спорта САО при взаимодействии с управой ... благодарность Центру физкультуры и спорта САО за пропаганду спорта и здорового образа ... , а также за развитие лыжного спорта. -
25.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Дмитровском районе собираются построить BMX-велодром ... внимание не только традиционным видам спорта, но и экстремальным, которые сегодня ... москвич получит возможность для занятий спортом в шаговой доступности от дома ... -
25.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Молжаниновском прошла лыжная гонка открытых соревнований по полиатлону ... Москомспорт, Центр физической культуры и спорта САО г. Москвы при взаимодействии ... благодарность Центру физкультуры и спорта САО за пропаганду спорта и здорового образа ... , а также за развитие лыжного спорта. -
24.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В «Школе Перспектива» состоится приём нормативов ГТО В следующую субботу, 27 февраля 2021 года, в спортивном зале младшей школы состоится приём нормативов ГТО у обучающихся 1–4 классов начальной школы. Об этом сообщает администрация школы. В следующую субботу, 27 февраля 2021 года, в спортивном зале младшей школы состоится приём нормативов ГТО у обучающихся 1–4 классов начальной школы. Об этом сообщает администрация школы. «В связи с санитарно-эпидемиологическими рекомендациями, в условиях сохранения рисков распространения ... -
20.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Кадетам из «Перспективы» вручили знаки ГТО ... .2, расположен пункт сезонных видов спорта ГБУ «ЦФКиС САО г. Москвы ... -
16.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Спортсмены из Молжаниновского завоевали комплект наград на лыжных соревнованиях ... "Центр физической культуры и спорта САО" 13 февраля 2021 ... "Центр физической культуры и спорта САО". От муниципального округа ... -
16.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Победителей конкурса «Звезда Молжаниново» наградили ... была введена новая номинация "Спорт". Из-за ограничительных мер ... -
12.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Молжаниновском пройдут открытые соревнования по полиатлону В понедельник, 22 февраля на лыжной базе в Молжаниновском районе пройдут Открытые соревнования по полиатлону (троеборье с лыжной гонкой), в рамках фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Об этом сообщает Префектура Северного округа В понедельник, 22 февраля на лыжной базе в Молжаниновском районе пройдут Открытые соревнования по полиатлону (троеборье с лыжной гонкой), в рамках фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов ... -
11.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Молодежная палата Молжаниновского провела спортивное мероприятие 6 февраля Молодежная палата Молжаниновского района совместно с туристическим клубом «Первый узел» провела мероприятие «Северные Манёвры» 6 февраля Молодежная палата Молжаниновского района совместно с туристическим клубом «Первый узел» провела мероприятие «Северные Манёвры». Соревнования проводились с целью формирования сознательного и ответственного отношения к вопросам личной и общественной безопасности, пропаганды и популяризации здорового образа жизни, совершенствования морально ... -
08.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Матч между хоккейными командами «Молжаниново» и «Аркуда» закончился ничьей В субботу, 6 февраля, по инициативе Молодёжной палаты Молжаниновского района состоялся товарищеский матч по хоккею между командами ХК «Аркуда» (Сборная СЗАО) и ХК «Молжаниново» в спорткомплексе «СпортТех Арена Северо-запад» В субботу, 6 февраля, по инициативе Молодёжной палаты Молжаниновского района состоялся товарищеский матч по хоккею между командами ХК «Аркуда» (Сборная СЗАО) и ХК «Молжаниново» в спорткомплексе «СпортТех Арена Северо-запад». В ходе матча команды показали хорошую, слаженную ... -
05.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Бесплатная зимняя тренировка на природе прошла в Подрезкове для всех желающих ... этом сообщает Центр культуры и спорта для детей и взрослых " ... этом сообщает Центр культуры и спорта для детей и взрослых " ... -
05.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Хоккейная команда Молжаниновского района сразится с «Аркудой» В субботу, 6 февраля, в 7:45 по инициативе Молодежной палаты Молжаниновского района пройдет хоккейный матч между командами «Молажаниново» и «Аркуда» В субботу, 6 февраля, в 7:45 по инициативе Молодежной палаты Молжаниновского района пройдет хоккейный матч между командами «Молажаниново» и «Аркуда». Встреча состоится в спорткомплексе «СпортТех Арена Северо-Запад» по адресу: Москва, улица Вилиса Лациса, вл. 26. -
02.02.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
На катке Молжаниновского района прошла хоккейная тренировка В субботу, 6 января, на катке Молжаниновского района прошла очередная тренировка хоккейной команды ХК «Молжаниново» В субботу, 6 января, на катке Молжаниновского района прошла очередная тренировка хоккейной команды ХК «Молжаниново». Хороший лёд, хорошая погода, отличное настроение - команда готовится к новым товарищеским встречам. В состав команды вливается пополнение новых игроков, жителей нашего района. Напомним, что присоединиться к хоккейной команде могут все желающие. Для ... -
27.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Житель Молжаниновского района завоевал «бронзу» на окружной лыжной гонке 24 января на лыжной базе ЦФКиС САО, которая располагается в Молжаниновском районе, состоялась окружная комплексная Спартакиада «Мир равных возможностей» для лиц с ограниченными возможностями здоровья по лыжным гонкам. Житель Молжаниновского района занял третье место в соревнованиях. Об этом Администрация Совета депутатов муниципального округа Молжаниновский сообщила на своей официальной странице в социальной сети Instagram 24 января на лыжной базе ЦФКиС САО, которая располагается в ... -
26.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Молжаниновском районе прошли окружные соревнования по лыжным гонкам ... лыжным гонкам Московских комплексных Спартакиад «Спорт для всех» и «Мир равных ... гонкам Московских комплексных Спартакиад «Спорт для всех» и «Мир ... ГБУ «Центр физической культуры и спорта САО г. Москвы» Москомспорта Олегом ... благодарственные письма за активное развитие спорта в Молжаниновском районе. В самом ... спортивном празднике собрались любители лыжного спорта со всего северного округа столицы ... -
26.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В центре на Синявинской открылась группа по восточным вьетнамским единоборствам ... педагог Станислав Нестеров является мастером спорта России по Вьет Во Дао ... -
25.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Команда из «Школы Перспектива» получила «серебро» на городских соревнованиях по шашкам ... », которые провёл Московский центр «Патриот.Спорт». Об этом сообщает администрация школы ... », которые провёл Московский центр «Патриот.Спорт». Об этом сообщает администрация школы ... -
22.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Бесплатная зимняя тренировка на природе пройдет в Подрезкове для всех желающих ... этом сообщает Центр культуры и спорта для детей и взрослых " ... этом сообщает Центр культуры и спорта для детей и взрослых " ... -
21.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
На Синявинской открылась школа бокса Школа бокса для мальчиков открылась в семейно-досуговом центра KWANT на Синявинской улице. Об этом сообщает администрация центра Школа бокса для мальчиков открылась в семейно-досуговом центра KWANT на Синявинской улице. Об этом сообщает администрация центра. «А мы снова объявляем новый набор! Открывается школа бокса для тех, кто ещё только хочет стать настоящим боксером. Занятия ведет настоящий профессионал своего дела, отличный тренер, действующий боксёр, участник реальных боёв в Москве ... -
19.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Жители Молжаниновского могут бесплатно провозить в пригородных поездах МТППК любые лыжи и сноуборды ... удовольствием поощряем любителей зимних видов спорта, и этот год не станет ... -
19.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В досуговом центре на Синявинской улице открылся набор в спортивные секции Семейно-досуговый центр KWANT вернулся к работе после продолжительного перерыва. Как сообщает администрация, в центре открылся набор во взрослые и детские группы Семейно-досуговый центр KWANT вернулся к работе после продолжительного перерыва. Как сообщает администрация, в центре открылся набор во взрослые и детские группы. «Будем рады Всем без исключения, кто любит движение и жизнь», — говорится в сообщении. Группы для взрослых, куда можно записаться: терапевтическая йога; ... -
19.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Соревнования «Лыжня России — 2021» пройдут в Молжаниновском районе Традиционные соревнования по лыжным гонкам «Лыжня России — 2021» пройдут в Новоселках. Об этом сообщает пресс-служба ГБУ «Центр ФКиС САО г. Москвы» Москомспорта Традиционные соревнования по лыжным гонкам «Лыжня России — 2021» пройдут в Новоселках. Об этом сообщает пресс-служба ГБУ «Центр ФКиС САО г. Москвы» Москомспорта. «13 февраля 2021 года на лыжной базе «Молжаниново», которая находится по адресу: Москва, 4-ая улица Новосёлки, 2, пройдут соревнования по лыжным гонкам. Приглашаем всех ... -
13.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Молжаниновском пройдут окружные соревнования по лыжным гонкам ... соревнования по лыжным гонкам Спартакиады “Спорт для всех» пройдут в Молжаниновском ... по лыжным гонкам Спартакиады “Спорт для всех» пройдут в ... -
13.01.2021 / Главная / Пресс-центр / Новости
Храм в Черкизове объявил о наборе в бесплатные спортивные секции При Храме Рождества Христова в Черкизове для всех желающих осуществляется набор в спортивные секции на бесплатной основе. Об этом Администрация Совета депутатов муниципального округа Молжаниновский сообщила на своей официальной странице в социальной сети Instagram При Храме Рождества Христова в Черкизове для всех желающих осуществляется набор в спортивные секции на бесплатной основе. Об этом Администрация Совета депутатов муниципального округа Молжаниновский сообщила на своей официальной ... -
29.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Хоккейная команда «Молжаниново» обыграла «Орбиту» из Зеленограда в товарищеском матче Хоккейная жизнь в Молжаниновском районе — очень активная. 27 декабря состоялся товарищеский матч между детскими командами ХК «Молжаниново» (Молжаниновский район) и ХК «Орбита» (Зеленоград) Хоккейная жизнь в Молжаниновском районе — очень активная. 27 декабря состоялся товарищеский матч между детскими командами ХК «Молжаниново» (Молжаниновский район) и ХК «Орбита» (Зеленоград). Участников матча поприветствовал заместитель главы управы Молжаниновского района Николай Баранов и пожелал ... -
28.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Подведены итоги спортивного года на севере столицы ... сообщил Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) САО Москомспорта В районе ... сообщил Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) САО Москомспорта. «Чествовали лучших ... и пропаганду физической культуры и спорта в Северном административном округе. Были ... -
25.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Хоккейные команды «НАМИ» и «Молжаниново» встретились на льду дворца «Умка» В ледовом дворце «Умка» по инициативе Молодёжной палаты Молжаниновского района состоялась товарищеская встреча хоккейных команд ХК «НАМИ» и ХК «Молжаниново». В ледовом дворце «Умка» по инициативе Молодёжной палаты Молжаниновского района состоялась товарищеская встреча хоккейных команд ХК «НАМИ» и ХК «Молжаниново». Во время приветствия капитаны команд обменялись памятными подарками. — В ходе встречи команды показали хорошую и слаженную игру, — отметили организаторы. В качестве ... -
24.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Товарищеский матч между хоккейными командами «Молжаниново» и «Орбита» пройдет на 3-й Подрезковской В воскресенье, 27 декабря, на 3-й Подрезковской улице состоится товарищеский матч между детскими хоккейными сборными «Молжаниново» (Москва) и «Орбита» (Зеленоград) В воскресенье, 27 декабря, на 3-й Подрезковской улице состоится товарищеский матч между детскими хоккейными сборными «Молжаниново» (Москва) и «Орбита» (Зеленоград). — Юные хоккеисты проведут товарищеский матч, посвященный спортивным итогам уходящего года, — отметили организаторы. Матч состоится в 10.00 по адресу: 3 ... -
22.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Тренировки молодежной хоккейной сборной будут проходить в Молжаниновском регулярно По инициативе Молодежной палаты района Молжаниновский в районе создана сборная по хоккею По инициативе Молодежной палаты района Молжаниновский в районе создана сборная по хоккею. — На объявление Молодёжной палаты о хоккейной команде Молжаниновского района откликнулись родители и юные хоккеисты в возрасте семи лет — жители нашего района. В воскресенье в 10:00 состоялась тренировка юных хоккеистов на катке Молжаниновского района. В тренировке приняли участие игроки команды команды « ... -
14.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
В центре на Синявинской открылась группа по растяжке для взрослых В семейно-досуговом центре KWANT на Синявинской открылась группа «Йога для взрослых». Об этом сегодня сообщили в администрации центра В семейно-досуговом центре KWANT на Синявинской открылась группа «Йога для взрослых». Об этом сегодня сообщили в администрации центра. «Мы приглашаем взрослых на занятия по йоге, которые будут проходить под руководством опытного педагога Натальи Жуковой, йога — терапевта, внимательного учителя и просто замечательного человека. В основе занятий ... -
09.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Жителей Молжаниновского приглашают на фитнес-фестиваль «Елка в кроссовках» Окружной фитнес-фестиваль «Елка в кроссовках» пройдет на севере столицы в онлайн-формате с 10 по 17 декабря. Об этом сообщила пресс-служба префектуры Северного административного округа Москвы Окружной фитнес-фестиваль «Елка в кроссовках» пройдет на севере столицы в онлайн-формате с 10 по 17 декабря. Об этом сообщила пресс-служба префектуры Северного административного округа Москвы. «В домашней обстановке (квартира, дом, дача) участникам необходимо записать видео с танцем: ритмичным ... -
08.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Поучаствовать в онлайн фитнес-марафоне смогут жители Молжаниновского района Фитнес-марафон в связи с эпидемиологической обстановкой начался в досуговом центре в формате онлайн. Первое занятие провели 5 декабря Фитнес-марафон в связи с эпидемиологической обстановкой начался в досуговом центре в формате онлайн. Первое занятие провели 5 декабря. «5 декабря прошла первая Онлайн-тренировка в рамках фитнес-марафона «В здоров теле-здоровый дух». Для тех, кто не успел к нам на прямой эфир, для вас мы приготовили краткий обзор упражнений», — сообщили ... -
08.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Команда из Молжаниновского сразилась со сборной Северо-Востока в хоккейном матче В пятницу, 4 декабря, в ледовом дворце «Медведково» состоялась товарищеская встреча по хоккею между командами Молжаниновского района и Северо-Восточного административного округа В пятницу, 4 декабря, в ледовом дворце «Медведково» состоялась товарищеская встреча по хоккею между командами Молжаниновского района и Северо-Восточного административного округа. «С каждой игрой наша команда оттачивает своё мастерство и слаженность действий. Поддержать спортсменов приехали близкие игроков и ... -
07.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Жители Молжаниновского района могут принять участие в онлайн-тренировках Звезды спорта и шоу-бизнеса участвуют в ... и интересных гостей. Организаторы – Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг ... рамках проекта «Здоровая Москва» Звезды спорта и шоу-бизнеса участвуют в ... интересных гостей. Организаторы – Департамент спорта города Москвы и центры госуслуг ... -
03.12.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Команда из Молжаниновского сразится на хоккейном матче со сборной Северо-Востока В пятницу, 4 декабря состоится товарищеская встреча по хоккею между командами Молжаниновского района и Северо-Восточного административного округа В пятницу, 4 декабря состоится товарищеская встреча по хоккею между командами Молжаниновского района и Северо-Восточного административного округа. 4 декабря приглашаются все желающие поддержать команду на соревнованиях. Регистрироваться не нужно. В связи с эпидемиологической ситуацией, зрителей ждут в масках и перчатках. Встреча пройдет 4 декабря в ... -
30.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Семья из Молжаниновского в составе сборной округа стала призером «Водных стартов» 28 ноября в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Яуза» Бабушкинского района прошел городской этап соревнований «Водные старты» в рамках Спартакиады «Всей семьей за здоровьем!» 28 ноября в Физкультурно-оздоровительном комплексе «Яуза» Бабушкинского района прошел городской этап соревнований «Водные старты» в рамках Спартакиады «Всей семьей за здоровьем!». Сборная команда округа по итогам соревнований стала бронзовым призером. В числе участников есть семья Царапкиных из ... -
25.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Призы в «Водных стартах» завоевали два спортсмена из Молжаниновского ... здоровьем!». Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) САО поблагодарил молодых спортсменов ... -
24.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Преподаватель САО стал чемпионом мира по пауэрлифтингу ... в 30 лет, этот вид спорта для него – хобби. – На занятия ... . – Свой путь в силовых видах спорта мы начинали вместе, первой была ... он получил в 2016 году. Спорт – не единственное увлечение Сергея. Ещё ... он так вдохновился этим видом спорта, что начал писать о нём ... -
24.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Окружные «Водные старты» состоялись на Большой Академической ... сообщает Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) САО В воскресенье, 22 ... сообщает Центр физической культуры и спорта (ЦФКиС) САО. «Благодарим всех участников ... -
23.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
В Молжаниновском подведены итоги конкурса «Олимпиада глазами детей» ... рисунки на тему зимних видов спорта В Молжаниновскоми районе, на базе ... рисунки на тему зимних видов спорта. По итогам оценки работ членами ... -
18.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Окружные семейные соревнования по плаванию состоятся в Коптеве 22 ноября 2020 года в ФОКе «Академический» состоится IV этап Окружных соревнований «Водные старты» среди спортивных семей Московской комплексной Спартакиады «Всей семьей за здоровьем!». Об этом сообщил Центр ФКиС САО 22 ноября 2020 года в ФОКе «Академический» состоится IV этап Окружных соревнований «Водные старты» среди спортивных семей Московской комплексной Спартакиады «Всей семьей за здоровьем!». Об этом сообщил Центр ФКиС САО. «Приглашаем принять участие в соревнованиях команды ... -
17.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Татьяна Петухова из Молжаниновского отличилась в соревнованиях по дартс ... соревнованиях по дартс окружной спартакиады «Спорт для всех», проходивших в районе ... по дартс окружной спартакиады «Спорт для всех», проходивших в ... . Неделю спустя, 15 ноября, спартакиада «Спорт для всех» завершилась соревнованиями по ... -
12.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Окружной турнир по настольному теннису пройдет в спортшколе №76 ... настольному теннису московской комплексной спартакиады «Спорт для всех». Как сообщили в ... Центре физкультуры и спорта САО Москвы, турнир пройдёт 15 ... теннису московской комплексной спартакиады «Спорт для всех». Как сообщили ... в Центре физкультуры и спорта САО Москвы, турнир пройдёт 15 ... ) в соответствии с правилами вида спорта «настольный теннис». Все встречи соревнований ... -
11.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Окружные соревнования по шашкам для инвалидов по зрению пройдут в конце ноября ... сообщили в Центре физкультуры и спорта САО Москвы, 28 ноября турнир ... сообщили в Центре физкультуры и спорта САО Москвы, 28 ноября турнир ... »- сообщили в Центре физкультуры и спорта САО Москвы. В учреждении уточнили ... по адаптивной физической культуре и спорта Александра Беспалова: 8 (926) — 401 ... -
09.11.2020 / Главная / Пресс-центр / Новости
Учитель из «Перспективы» получил «серебро» на окружных соревнованиях по плаванию ... армспорту в рамках окружной Спартакиады «Спорт для всех».
Отсортировано по релевантности | Сортировать по дате